El objetivo del juego es marcar puntos, pero teniendo en cuenta las reglas : la primera es pasar el disco entre si, tratando que los integrantes reciban el disco en la zona de gol del equipo contrario, sin dejarlo caer al suelo y obteniendo un punto. Un jugador no puede tener en su poder el disco por mas de 10 segundos, ni tampoco puede correr con el . El partido se juega con dos equipos cada uno conformado por siete personas, el primer tope de goles es de 21 el primer equipo que lo logre es el ganador, o hasta que alguno de los equipos alcance los 25 goles, se cuenta con un medio tiempo que consiste en 11 minutos, este tiempo se da cuando se haga el gol numero once. Lo mas llamativo de este deporte es que no cuenta con árbitros, lo cual hace que sea mas competitivo, y que cada jugador asuma las reglas por si mismo,las reglas se pueden cambiar de acuerdo a los capitanes de cada equipo, es necesario que los dos equipos estén de acuerdo.
En el Ultimate se manejan tres tipos de lanzamientos básicos “el forehand, el backhand y el hammer, que se lanzar el disco con una inclinación de casi 90 grados”, pero estos lanzamientos dependen de las habilidades del jugador, es en algunos casos que el jugador lo puede con efectos “como el ascensor, una especie sube y baja del plato”
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